Tempo di preparazione:15 min.
Tempo di attesa dopo la preparazione:60 min.

Carbonara VEG

Proteico Ipo Calorico Super Calorico

Preparazione
Cottura della Pasta: Porta a ebollizione una pentola d’acqua salata. Quando bolle, aggiungi la pasta e cuocila seguendo le istruzioni sulla confezione fino a quando non è al dente. Conserva mezzo bicchiere dell’acqua di cottura.

Preparazione del Condimento:
In una padella, scalda 3 cucchiai d’olio extravergine d’oliva.
Aggiungi la cipolla tritata finemente e falla rosolare per alcuni minuti fino a quando diventa trasparente.
Taglia il seitan o il tofu affumicato a cubetti e aggiungilo in padella, facendolo cuocere per qualche minuto.
Creazione della Salsa:

In un bicchiere, mescola la panna di soia con la curcuma fino ad ottenere un composto omogeneo.
Una volta che la pasta è cotta, scolala e trasferiscila nella padella con il seitan e la cipolla.

Mantecatura:
Versa la miscela di panna e curcuma sulla pasta e mescola bene.
Se necessario, aggiungi un po’ dell’acqua di cottura per rendere il piatto più cremoso.
Aggiusta di sale e pepe a piacere.

Servire: Servi la carbonara vegana ben calda, spolverando con pepe nero fresco.

Ingredienti:

IngredienteQuantitàCompra
Pasta (spaghetti o altra a scelta) 320 g Link al Prodotto
Panna di soia 150 g Link al Prodotto
Curcuma in polvere 1 Cucchiaino
Seitan affumicato (o tofu affumicato) 50 g
Cipolle 50 g
Olio extravergine d'oliva 3 Cucchiai
Pepe A piacere
Sale A piacere Link al Prodotto

Cosa serve:

ProdottoCompra
Pressa per Tofu - Legno di bambù Link al Prodotto
Cucchiaio Link al Prodotto